Estrategias de Bienestar y Motivación en Carreras de Alta Exigencia

Este curso acompaña a personas en etapa formativa o exploratoria de su vida profesional para construir una carrera alineada con su propósito sin sacrificar salud mental ni bienestar emocional. A través de estrategias prácticas y transformadoras, aprenderás a sostener motivación, claridad y equilibrio a largo plazo en entornos de alta exigencia.

Dirigido a

Estudiantes o personas sin experiencia laboral previa que desean iniciar una carrera profesional sin perder de vista su propósito personal y su bienestar integral.

Lo que aprenderás

• Cómo identificar tu propósito profesional y valores clave.

• Herramientas para tomar decisiones alineadas a tu bienestar.

• Estrategias para prevenir burnout desde etapas tempranas.

• Técnicas de autocuidado aplicadas a contextos académicos y laborales exigentes.

• Cómo construir una trayectoria profesional con sentido y sostenibilidad.

Información Adicional

• Modalidad: Online Asincrónico con sesión en vivo vía Zoom.

• Duración total: 10 horas (8 horas en plataforma y 2 horas en vivo).

• Fecha de la sesión en vivo: Lunes 1 de diciembre de 2025, de 19h00 a 21h00.

• Evaluación final: Opción múltiple para reforzar los aprendizajes clave, con intentos ilimitados para priorizar el aprendizaje continuo.

• Diploma digital: Personalizado con nombre completo, duración total y fecha de aprobación, con verificación QR al aprobar el curso.