El rompecabezas de la motivación

Lo que aprenderás

Contenido del Curso

En este curso aprenderás:

¿Qué son la motivación y la automotivación?
- Ciclo de la motivación
- Aprendizaje de la motivación
- Necesidades: pirámide de Maslow
Automotivación y otros procesos
- Satisfacción y rendimiento
- Automotivación y voluntad
- Inteligencia emocional: habilidades
- Proceso de cambio
- La desmotivación
Automotivación laboral
- Los beneficios de la automotivación
- Factores que influyen en la automotivación laboral
- Las organizaciones y el entorno de trabajo
- Incrementar la automotivación laboral
- Desmotivación laboral
- Introducción a la PNL
Motivación, emoción y comportamiento humano.
- Introducción a la inteligencia emocional
- Emociones, cómo gestionarlas y sus teorías
- Diferencia entre emoción, sentimiento y estado de animo
- Función de las emociones y las seis emociones básicas
- Biología de las emociones
- El cerebro y las emociones
- Funcionamiento del cerebro y la respuesta emocional
- La importancia de las emociones en el alcance de las metas
Motivación en la Salud
- Modelo motivacional del cambio
- Bienestar físico, mental y emocional
- Motivación y estilo de vida saludable
- La importancia de la salud mental
- La importancia de la actividad física en la salud
- Prevención y auto-cuidado