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      Eventos

      Desestrésate

      DESESTRÉSATE

      ¿CÓMO TRATAR Y PREVENIR EL ESTRÉS PARA MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA?

      100% ONLINE

      OBJETIVO

      Aumentar la comprensión, facilitar el cambio de actitudes e incrementar el nivel de adaptación a situaciones estresantes, mediante la interiorización y la aplicación de técnicas adecuadas.

       

      DIRIGIDO A

      Profesionales que tienen cargas emocionales y de trabajo exigentes que sientan la necesidad de aprender técnicas que le permitan mantener la calma sin bajar la productividad.

       

      CONTENIDO

      • ¿Qué es y qué causa el estrés?
      • Identificación de las situaciones que más te estresan.
      • Estrés Bueno vs. Estrés Malo
      • Síntomas y autovaloración de estados de estrés.
      • Técnicas y ejercicios para manejar el estrés.

       

      METODOLOGÍA

      Todos nuestros talleres se arman bajo la Metodología PAM® (Productividad Alineada a Metas), que puede ser resumida en 6 pilares estratégicos:

       

      1. CONOCIMIENTO: Aquí insertamos la teoría. Cada concepto es cuidadosamente colocado para que cumpla una función específica alineada a los objetivos del taller.
      2. REFLEXIÓN: Revisamos en que parte de nuestra vida profesional y personal podemos enfocar los nuevos conocimientos.
      3. APLICACIÓN: Trabajamos actividades concretas, adaptadas a tus necesidades para aplicar lo que estás estudiando.
      4. TIPS: A lo largo de todo el recorrido académico te daremos consejos para aplicar en tu vida personal y profesional lo que estás aprendiendo.
      5. PLAN DE ACCIÓN: Al finalizar el evento diseñarás tu propio plan de acción para que puedas medir los resultados de tu incremento en productividad.
      6. SEGUIMIENTO: Te ayudaremos con un seguimiento a los 30 días para comprobar que estés cumpliendo tus indicadores del Plan de Acción.

       

      Precio Normal: $80 + IVA

      PRECIO ESPECIAL: $25 + IVA

      (por tiempo limitado)

       

       

      Hora de inicio

      18:00

      24 de agosto de 2020

      Tiempo de finalización

      21:00

      24 de agosto de 2020

      Dirección

      ONLINE

      Participantes del evento

      Chevy Icaza
      Chevy Icaza

      Líder Comercial

      dama fodo claro
      Damarys Carriel

      Líder Comercial

      foto
      Pamela Bravo Morán

      Líder Comercial

      Carlos Espinoza
      Carlos Espinoza

      Embajador

      FOTO DE KAREN PANCHANA
      Karen Panchana

      Embajadora

      foto ma lorena estrella
      Ma. Lorena Estrella

      Coordinadora General

      foto
      Jorge Luis Frías

      Embajador

      bty
      Mauricio Cajas

      Embajador

      IMG-20200513-WA0058
      Anagabriela Saona

      Embajadora

      Daniela Palacio
      Daniela Palacio

      Embajadora

      cuadrado
      Pablo Arosemena Marriott

      Presidente del Directorio y Fundador

      cuadrado
      Germán Lynch Navarro

      Gerente General y Fundador

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