MANEJO EFICIENTE DEL TIEMPO
Martes, 18 de julio de 2023 de 18h00 a 21h00
Visión general
OBJETIVO
Definir técnicas de organización del tiempo para convertirse en un trabajador eficaz, y aplicar diversas herramientas que estimulen un cambio de hábitos adaptables a la realidad personal y profesional.
DIRIGIDO A:
Profesionales y Directivos interesados en mejorar y optimizar las tareas que le competen y sus resultados, y que se encuentren dispuestos a reciclar sus conocimientos en cuanto a planificación de tareas y gestión del tiempo destinado a las mismas.
CONTENIDO:
- Introducción a la temporalización.
- El tiempo como recurso de la empresa.
- Introducción al autoconocimiento y gestión del tiempo.
- Tiempo de dedicación y tiempo de rendimiento.
- Ladrones del tiempo: interrupciones, imprevistos, reuniones, papeleos, etc.
- Planificación del tiempo: Planteamiento de objetivos y programación del tiempo.
- Delegación de tareas: Ventajas y desventajas de la delegación.
- Herramientas y estrategias para la eficiente organización de reuniones.
- Realizar una presentación utilizando los medios técnicos y audiovisuales.
- La autoestima: baja, alta y su desarrollo.
- ¿Cómo hacer frente a críticas? Responder quejas.
- Prevención y manejo del estrés laboral en nuestra vida cotidiana.
- Creatividad y auto-realización en el trabajo.
- Técnicas para la prevención del estrés.
- Intervenciones en situaciones de crisis.
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